fredag 16 juni 2017

Stop!!

Efter min krasch har jag successiv börjat säga nej till saker jag känner jag inte orkar/kan/vill/borde. Det är för att JAG måste prioritera MIG. Somliga kan tycka jag är lat/dryg/ohjälpsam men har man gått på högvarv i så många år som jag gjorde så har jag rätt att vara sån nu. Vid utbrändhet tar delar av hjärnan stryk, man får sämre minne, man blir lättare stressad för bagateller och man behöver mer vila/återhämtning/sömn. Jag ser fler och fler på sociala medier skriva de inte kan sova, bromsa!! Låt hjärnan vila! Kraschen gör ont. Tar tid. Mitt tips så här efter min krasch och före din eventuella är skala bort saker. Det måste inte hända saker 24/7! Hjärnan behöver avkoppling och vila. 

söndag 28 maj 2017

Lång break men livet har kört på i 180.

Ojoj, det var minsann inte igår jag skrev här.. Minns inte ens vad jag skrev om sist. Nåväl, dags att ta tag i bloggandet igen.

Här har det hänt mycket i varje fall. Jag har bla bytt arbetsplats. Bytt till en förskola nära hemmet, supersmidigt. Vi har varit på ett gäng utlandsresor och börjat kika på ny båttyp (den vi har nu är aningens liten för en familj på 5) Ja just ja.. Vi har utökats i familjen med ännu en liten goding. Denna gången ingen som fick bo i min mage utan en liten Bichon Frise valp vid som fick namnet Chilli. Chilli är en tik och 6,5 månader gammal nu. Jag har även börjat med en hobbyverksamhet där jag virkar, syr och gör smycken. Jag har även startat upp en egen business inom hälsa, skönhet och träning. Jag döpte min sida (passande nog) My life is worth living forever, för det är ju faktiskt så det är! Livet är värt att levas. Men hur går det då du ju varit utbränd tänker du? Det går kanonbra, för det är liksom terapi för själen att göra sådant man mår bra av! Jag älskar att pyssla och jag älskar att ta hand om andra, hjälpa dem att må så bra det bara går liksom. Jag arbetar även mycket med mig själv och att ha fokus på rätt saker, tänka positivt så långt som möjligt och att använda ordet NEJ. Det är ju ett ord som lätt glöms bort när man som jag vill vara andra till lags och försöka undvika konflikter. Dock har jag tuffat till mig på den fronten. Tillplattningstiden är över, nu får de som har behov av det leta annan att trycka ned - jag har fått nog.

I helgen som var konfirmerades Ida. Var en underbart varm och solig dag och vi kunde (nästan inte) sitta ute. Idag har det varit morsdag och i torsdags var det kristi himmelsfärdsdag. Just ja, jag kör denna terminen heltid. Kommer dock gå ned på 80 % i höst igen.

Ja, det var väl en del catching up. Nu kör vi!